冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的总体积(jī)来(lái)讲(jiǎng)，是没(méi)有量(liàng)的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的(de)容(róng)量(liàng)一个男人出轨了还爱自己的老婆吗。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花(huā)里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美(měi)式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不(bù)行。

冰美(měi)式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式都有(yǒu)辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点(diǎn)，但差别不会(huì)太大，冰(bīng)美(měi)式(shì)口感更(gèng)好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的(de)。

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