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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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