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10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃(chī)黑豆

　　黑豆没有(yǒu)补孕酮的作用和效果的(de)。

　　但(dàn)是(shì)黑豆中含有很多营养成分，适当的吃一些对孕妇早期如(rú)果孕(yùn)酮(tóng)偏低的，那么可以(yǐ)选(xuǎn)择吃(chī)一些补(bǔ)孕(yùn)酮(tóng)的药物，但(dàn)是(shì)具体要根据个人的(de)情况而定。

　　可以在医生的(de)指导下进行药物的治疗，平时在饮食上多注意增加营(yíng)养，少吃(chī)一(yī)些辛辣刺(cì)激性的(de)食物(wù)，要保(bǎo)持营养均衡(héng)，适(shì)当的多补充一些微量元素，矿物质(zhì)以(yǐ)及(jí)钙，多吃一些(xiē)新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休息(xī)，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以(yǐ)打豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直接用来打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和(hé)黄豆都是属于大豆这一类(lèi)的，虽(suī)说两(liǎng)个在品(pǐn)种上会有差异，但是在(zài)营养上还是差不(bù)多的，所以黑豆(dòu)浆和黄豆(dòu)浆(jiāng)都含有丰富(fù)的(de)蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族维生素(sù)等营养物(wù)质，以(yǐ)及可溶性(xìng)膳食(shí)纤维和异黄酮类(lèi)保健物质。

黑豆打(dǎ)豆(dòu)浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益处和益处。

　　黑豆浆的最(zuì)大益处(chù)是滋(zī)养(yǎng)身(shēn)体,因为黑豆中(zhōng)含(hán)有维生素E和大(dà)量的(de)微量元素,氨(ān)基酸,能提供全面(miàn)的营养,还(hái)能促进新陈代谢,滋(zī)润身(shēn)体,缓(huǎn)解身体虚(xū)弱;还(hái)能有效地预防三高,促进血液循环,清除体(tǐ)内胆(dǎn)固醇;喝(hē)黑豆(dòu)浆(jiāng)还(hái)能(néng)保护眼睛,因为(wèi)黑豆浆(jiāng)中(zhōng)含有胡萝卜素,能增强人(rén)体抗(kàng)辐射能力。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡吗

　　黑豆(dòu)打成豆浆需要(yào)泡，首(shǒu)先准(zhǔn)备黑豆100克好水100克(kè)糖50克，要将黑豆放(fàng)入清水中洗净进行(xíng)浸(jìn)泡，将(jiāng)黑豆倒入料理机(jī)中倒入水(shuǐ)，打(dǎ)出豆(dòu)浆后(hòu)到(dào)出，加入白糖即(jí)可。