是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物(wù)质变得(dé)完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而且(qiě)还可以增强身体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善(shàn)干(gàn)咳少痰(tán)、体(tǐ)虚(xū)乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌(jì)。

干核桃怎么保存(cún)不变质

　　1、将干(gàn)核桃(táo)放在干(gàn)燥的(de)通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取出来(lái)储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保持里面的(de)清洁。

　　然后放在通风透气(qì)的(de)地(dì)方。

　　3、最(zuì)好保证不(bù)被压坏的条件下即(jí)可。

　　而且(qiě)还(hái)要防(fáng)止(zhǐ)鼠害，虫害(hài)等现象(xiàng)。

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