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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的(de)生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是(shì)国际(jì)闻名热带生果之一(yī)，但芒(máng)果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不(bù)会(huì)上(shàng)火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语白质、粗纤(xiān)维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但(dàn)不(bù)宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)，日(rì)常可(kě)适量进食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十(shí)分老练(liàn)的，乃至(zhì)或(huò)许(xǔ)放良久得了，或许过(guò)一两天就无(wú)法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随(suí)时(shí)食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏长一(yī)些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而(ér)太大的吃(chī)起来果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十(shí)分(fēn)甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻(wén)起(qǐ)来(lái)都会(huì)有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的(de)芒(máng)果(guǒ)肉厚(hòu)多(duō)汁，口感(gǎn)甜(tián)美(měi)。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传(chuán)统印象中，选择生果是(shì)越大(dà)越(yuè)好的(de)，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以(yǐ)一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分许(xǔ)多(duō)种(zhǒng)类(lèi)，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了(le)青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄(huáng)色芒果就能(néng)看出不(bù)同，一(yī)般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂(làn)掉，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同(tóng)巨(jù)细的芒果一定要选重(zhòng)的(de)买，重的芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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