莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大(d本初是谁à)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人本初是谁来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上本初是谁饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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