黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班)出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾(s戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班hèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产(chǎn)、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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