张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的(de)那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使(德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷shǐ)得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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