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巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的(de)。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以(yǐ)提神，同(tóng)时还可以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所(suǒ)需能量(liàng)，对人(rén)体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但也需要严格控制(zhì)好量，避免身体出(chū)现肥胖，同时也不(bù)会影响到(dào)正常睡眠质量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比(bǐ)较(jiào)常(cháng)见的高热量食物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不(bù)仅含有丰富(fù)碳水化(huà)合(hé)物、蛋白质、脂(zhī)肪等(děng)成分，同时含有(yǒu)多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些(xiē)成(ché怎敢误佳人的前一句是什么意思，两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接ng)分都属于人(rén)体必需营养物(wù)质，可以起(qǐ)到(dào)补充(chōng)人体所需(xū)营养(yǎng)，也可以(yǐ)提(tí)高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健康(kāng)比较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力(lì)，其(qí)中的咖啡因成分(fēn)比较丰(fēng)富，可以起到提升中枢神经(jīng)兴奋效果，可(kě)以(yǐ)暂时驱走睡(shuì)意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提(tí)神作用。

　　提(tí)神(shén)除了通过吃(chī)巧克力方(fāng)式改善外(wài)，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮(yǐn)料等方式调理改善。

　　主要是因为(wèi)这些食物中(zhōng)都含有咖啡(fēi)因(yīn)成分，可以(yǐ)达到有效提(tí)神效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避免由于一(yī)次性(xìng)食(shí)用过(guò)多，导(dǎo)致(zhì)身(shēn)体肥胖情(qíng)况出现，或者影(yǐng)响到正常睡眠质量。

衣服弄了巧克(kè)力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可(kě)以(yǐ)先用纸巾(jīn)将(jiāng)表面的(de)巧(qiǎo)克(kè)力(lì)擦去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去(qù)表面的(de)巧(qiǎo)克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽可能洗去(qù)表面(miàn)残留(liú)污渍，拧(níng)干(gàn)。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液(yè)涂在(zài)污渍(zì)处，静置5分(fēn)钟后(hòu)，加入(rù)洗(xǐ)衣(yī)液常规洗涤。

巧克(kè)力沾(zhān)到衣服(fú)上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗准备：食用碱(jiǎn)，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一：往盆子里撒(sā)入20克食用碱（食(shí)用碱具有良好的清洁作用，能够去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒入(rù)15ml白(bái)醋(cù)（白醋(cù)中含有(yǒu)醋酸，可以分解衣服(fú)上的巧(qiǎo)克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有巧(qiǎo)克力污垢的衣服放入盆(pén)中浸泡(pào)九分钟。

　　步(bù)骤(zhòu)四：九(jiǔ)分钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力污(wū)垢(gòu)的部位。

　　步骤(zhòu)五(wǔ)：巧克力沾到衣服(fú)上已(yǐ)经清洁干净(jìng)。

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