牙膏(gāo)是每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)小明王是谁的后代 小明王是男是女小明王是谁的后代 小明王是男是女一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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