生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材(cái)料制造(zào)，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用(yòng)具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离(lí)均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人(rén)得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环(huán)境(jìng)及附加的(de)外在(zài)要素影响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的(de)心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一(yī)种博(bó)学多(duō)才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普(pǔ)洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数(shù)的(de)多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡(pào)次(cì)数而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够(gòu)当杯(bēi)的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不(bù)光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因(yīn)此，应力(lì)求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们(men)能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模(mó)纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种归(guī)纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁(tiě)质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下(xià)很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛(máo)细(xì)血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或(huò)称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病(bìng)的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病(bìng)毛细血(xuè)管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合(hé)物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还(hái)可(kě)直接(jiē)和(hé)亲电(diàn)子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测(cè)的还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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