黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆(dòu)还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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