5公(gōng)里(lǐ)世(shì)界纪录多少？是(shì)男子是12分37秒(miǎo)35，女子是14分(fēn)11秒15的。关于5公里(lǐ)世界(jiè)纪录多少以及10公里世界纪录多少，5公(gōng)里世界纪录多少中国，5公里世界(jiè)纪(jì)录多少(shǎo)奥运(yùn)会(huì)，5公(gōng)里(lǐ)世界纪录(lù)多少是(shì)哪一年，5公里世(shì)界纪录(lù)多(duō)少配速等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

5公里世界纪录(lù)是几分(fēn)钟

　　五(wǔ)公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35的(de)。

　　为埃塞俄比亚的贝克勒(lēi)在荷兰亨厄洛创造的(de)，是男子纪录。长(zhǎng)跑五公里纪录分为(wèi)男子和女子(zi)，目前男子的最(zuì)快时间为(wèi)12分(fēn)37秒35，女(nǚ)子最(zuì)快的纪录为14分11秒15。

　　世界纪录是指在某一(yī)个特定(dìng)的(de)学(xué)科或(huò)项目(mù)中最好的成(chéng)绩(jì)。一(yī)般来说，世界纪录分为(wèi)体育(yù)赛事(shì)、世界纪录和非体育赛事(shì)世界纪(jì)录(lù)。通常人(rén)们(men)说到世界纪录(lù)是指体育赛(sài)事中产生的世界纪录。

5公里世(shì)界纪录(lù)多少

　　是(shì)男子是12分37秒35，女(nǚ)子是(shì)14分(fēn)11秒15的。

　　长距离跑简称长跑，英(yīng)文是long-distance running。

　　最初项(xiàng)目为4英里、6英里(lǐ)跑(pǎo)，从(cóng)19世(shì)纪(jì)中叶开(kāi)始，逐渐被5000米跑和10000米跑替(tì)代(dài)。

　　据记载，现代(dài)最早的正(zhèng)式(shì)长跑比赛是1847年4月5日(rì)在英国伦敦(dūn)举行(xíng)的职业(yè)比赛，英国的(de)杰克逊(xùn)以32分35秒0的成绩夺得6英里(lǐ)跑冠军。

　　奥(ào)运会比赛项目(mù)男、女(nǚ)均为5000米(mǐ)跑和(hé)10000米跑。

　　男子项(xiàng)目1912年(nián)列入(rù)；女子5000米跑1996年列(liè)入，10000米(mǐ)跑(pǎo)1988年(nián)列入(rù)。

跑步新手的五个注(zhù)意事(shì)项

　　1、切(qiè)勿空腹(fù)跑步

　　人体经过(guò)一夜的(de)新陈代(dài)谢很多器官(guān)都处(chù)于不利的状态。

　　空腹晨跑会影响肠胃，对胃的伤(shāng)害非常大(dà)，急需补(bǔ)充能(néng)量和营养物质。

　　如(rú)果空腹(fù)晨跑，胃(wèi)容易(yì)受(shòu)到刺(cì)激。

　　晨跑可以补充碳水化合物，摄入(rù)300-500卡路里(lǐ)的能量。

　　2、身体不舒(shū)服(fú)就(jiù)停下了

　　跑步的(de)时候(hòu)千(qiān)万(wàn)不(bù)要抱(bào)着硬撑的心理，当身体出现不(bù)适的时候(hòu)，其实是身体(tǐ)在向你(nǐ)抗(kàng)议，这时就(jiù)要停(tíng)下(xià)来。