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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的(de)能力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作(zu中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗ò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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