莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(d廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思ěng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思含(hán)有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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