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肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解顺产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然(rán)会(huì)出(chū)现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使(shǐ)子宫一(yī)步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每(měi)日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起(qǐ)一(yī)个球形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢(huī)复(fù)到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫肌(jī)纤(xiān)维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失(shī)后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在(zài)下(xià)腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变化过程，是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促(cù)进(jìn)子宫(gōng)壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局(jú)部(bù)贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢(huī)复的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹(fù)产，那(nà)么麻(má)醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼(téng)痛最(zuì)为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板(bǎn)应(yīng)形成一个角度，大约是(shì)二十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的物品垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时不要一(yī)直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需(xū)维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充(chōng)足，千(qiān)万(wàn)不要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的是(shì)，整(zhěng)天(tiān)躺在床上也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可(kě)以下床走动了，可以简单(dān)活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产(chǎn)妇(fù)也要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身体，可以(yǐ)选择(zé)做(zuò)做操或者(zhě)练(liàn)练(liàn)瑜(yú)伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女(nǚ)性(xìng)生孩(hái)子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够(gòu)促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是(shì)宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子(zi)宫要进行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而且腹部也还(hái)在动(dòng)，一(yī)般经产(chǎn)妇(fù)会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是(shì)在子宫(gōng)的底部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫(gōng)就达到(dào)了原先(xiān)的(de)状态，每(měi)天只供会下降到1横(héng)指，到(dào)第十天差(chà)不多就恢复到(dào)了(le)原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子(zi)宫就恢复(fù)了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热(rè)然后(hòu)对子宫处进行捂一(yī)捂，这(zhè)样(yàng)可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能会(huì)疼(téng)的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就(jiù)需要家(jiā)人的关心(xīn)，不(bù)然产妇心(xīn)情会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈(mā)妈一定(dìng)要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以通(tōng)过按(àn)摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做子宫环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内的(de)收缩，女性在产后(hòu)24小(xiǎo)时(shí)以内(nèi)，可以随(suí)时(shí)做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还(hái)肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内可以促进恶露(lù)的排出(chū)。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些益母(mǔ)草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩了(le)。