地肖指哪几个生肖？-橘子百科-橘子都知道

地肖指哪几个生肖？干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　地肖指哪几个生肖？trong>干(gàn)核(hé)桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核(hé)桃仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的(de)时(shí)候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整(z地肖指哪几个生肖？hěng)，从而达到补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维(w地肖指哪几个生肖？éi)生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固(gù)表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除(chú)热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以(yǐ)多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和(hé)的滋(zī)补食(shí)疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可(kě)以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻，服(fú)用没有(yǒu)明(míng)显禁忌。