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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法

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什么(me)是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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