黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除(chú)胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味(wèi)甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得(dé)到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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