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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发(fā)育(yù)完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大(dà)口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要(yào)起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级亏(kuī)，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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