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蒸馒头开锅多少分钟熟透,蒸馒头开锅多少分钟熟透了

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝(níng)固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以(yǐ)再(zài)加入(rù)适量(liàng)的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部分(fēn)熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是(shì)什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水蒸馒头开锅多少分钟熟透,蒸馒头开锅多少分钟熟透了(shuǐ)和热(rè)开水,加(jiā)生水因(yīn)自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受(shòu)损。

  也(yě)不(bù)宜用热开水,否(fǒu)则(zé)开(kāi)水(shuǐ)先将蛋液(yè)烫(tàng)热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。<蒸馒头开锅多少分钟熟透,蒸馒头开锅多少分钟熟透了/p>

  2、火候(hòu)不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然(rán)是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化(huà),具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老,高于(yú)1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体蒸馒头开锅多少分钟熟透,蒸馒头开锅多少分钟熟透了所较好(hǎo)的优质蛋白来源,所以对于低蛋白(bái)血症患(huàn)者、近期有(yǒu)手术创伤的患(huàn)者、身体(tǐ)有创面(miàn)需要进行(xíng)愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注(zhù)意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如(rú)果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等(děng)状况。

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