随着社会的发(fā)展，越来越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用(yòng)手(shǒu)自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋(péng)友对(duì)待性(xìng)生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感情。

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