唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥-橘子百科-橘子都知道

唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开(kāi)始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐(nài)心练习基(jī)本(běn)功，不要急于吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当然有许多困(kùn)难，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚持练习(xí)。这些困难(nán)也是能克(kè)服(fú)的(de)。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体的(de)好方法，手指(zhǐ)动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益(yì)。在(zài)听中(zhōng)体会(huì)韵(yùn)味、体会(huì)技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子(zi)要(yào)贯穿在个学(xué)习的过程中，说(shuō)过头的(de)话，就是要(yào)让名(míng)家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子常常陪伴(bàn)自(zì)己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然，用(yòng)专门(mén)的(de)时(shí)间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时(shí)间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一(yī)些零(líng)散(sàn)的时间(jiān)都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法，先(xiān)要集中练，就是说在(zài)一段(duàn)时(shí)间(j唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥iān)内重点(diǎn)专练这(zhè)种技法。等(děng)到这种技法练(liàn)得差不多(duō)了，再练其(qí)他技法。练曲目也是如此。