黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没(méi)有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔(qū)域试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的(de)对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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