张天(tiān)爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的(d女生工资多少算正常，女生工资多少算正常e)，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现女生工资多少算正常，女生工资多少算正常在固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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