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小(xiǎo)西红柿能够美白(bái)吗

　　小西红柿是(shì)能够(gòu)美白的。

　　小西红柿里富含维生素(sù)C，维生素C能够美(měi)白。可是单(dān)纯的口服维生素C到达美白作用(yòng)很难，

　　由于维生素C是水(shuǐ)溶性维生素，超(chāo)越(yuè)人体(tǐ)吸收极(jí)限的部分(fēn)，根本(běn)上都会从(cóng)尿液中(zhōng)被分泌(mì)出(chū)去，

　　而被人体吸收(shōu)的(de)那部分，拿(ná)来供应(yīng)人体根本的生化(huà)反映(yìng)往后，剩余的能(néng)起美白(bái)作用的部分(fēn)少之又少(shǎo)。

怎(zěn)样挑小西(xī)红柿会甜一(yī)点呢

　　1、选择比较(jiào)圆润的小西红柿。

　　越圆润(rùn)的越好吃，甜(tián)度高许多，汁水也许多(duō)，这种(zhǒng)小西红柿成长时吸收的养(yǎng)分比较足够，才会长得那么圆润丰满，所以买小西(xī)红柿选择圆润的最好。

　　2、选择硬一(yī)点(diǎn)的小(xiǎo)西红(hóng)ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗or: #ff0000; line-height: 24px;'>ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗柿(shì)。

　　摸起来硬一点的更好吃，这种口感好甜度也高(gāo)，而那种软软的，口感很差，还或许很酸，或(huò)许有(yǒu)怪味儿，所(suǒ)以不主张挑软的。

　　3、选(xuǎn)择色彩深的小(xiǎo)西(xī)红柿。

　　从色(sè)彩(cǎi)上选择很简单，色彩越深的(de)越好(hǎo)吃(chī)越(yuè)甜，而那种(zhǒng)色彩(cǎi)淡的八成不怎样好吃，不(bù)主张(zhāng)买(mǎi)。

　　别(bié)的有(yǒu)的(de)小西红柿外(wài)表还能看到一些小绒毛(máo)，阐明这(zhè)种小西红(hóng)柿(shì)十分新鲜，遇到了这样的能够从中多(duō)选(xuǎn)择出一(yī)些甜的。

　　4、选(xuǎn)ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗择果蒂是绿色(sè)的小西(xī)红柿。

　　不管什么生果新鲜的最好(hǎo)，小西红柿也不破例(lì)，新鲜的小西红柿(shì)它的果蒂是绿色，没有色彩改(gǎi)变，这样的更好吃，新鲜甜润。

　　而果(guǒ)蒂(dì)现已变蔫了、变(biàn)黑了(le)，这种(zhǒng)类型(xíng)的都不(bù)怎样(yàng)好吃，新鲜度不高，那么遇到了降价也不(bù)买。

怎样选(xuǎn)择小(xiǎo)西(xī)红柿

　　 　　导语：小西红柿，便是(shì)咱们常说的圣(shèng)女(nǚ)果，小西红柿可不是一种(zhǒng)蔬菜，而是一种生果，能够当成零食吃(chī)的(de)生果，这个(gè)生果很便利，一口吃一(yī)个，并且还不会打脏手(shǒu)，关键是小西(xī)红(hóng)柿跟(gēn)西(xī)红(hóng)柿的养分都差不多，假如直接吃小西(xī)红柿的话，那么就会得到(dào)这个小西(xī)红柿(shì)的养(yǎng)分(fēn)和成效，首要是具有美白淡斑的作用，常常吃到话还能够弥补(bǔ)维生素，那(nà)么怎样来选择(zé)小西(xī)红(hóng)柿呢?

　　怎样选(xuǎn)择(zé)小西红柿(shì)

　　 　　选圣女果要(yào)看好(hǎo)产地

　　 　　圣女(nǚ)果是(shì)许(xǔ)多家庭的日常生果(guǒ)，一般隔三差五就买上一次。

　　可(kě)有时分买回来的圣女果甜，有(yǒu)时(shí)分(fēn)买(mǎi)的发(fā)酸，今日教您选(xuǎn)择圣女(nǚ)果的办法(fǎ)。

　　 　　一家大型超市(shì)蔬(shū)果(guǒ)科的负责(zé)人(rén)说，市场(chǎng)上的圣女(nǚ)果(guǒ)首要分为(wèi)3大(dà)类，一(yī)种是当(dāng)地产的(de)樱桃(táo)西红柿，特点(diǎn)是圆而红，口(kǒu)感甜润;还有一种(zhǒng)产自寿光的千禧红果，色(sè)彩粉红带沙，形状是圆形的，西(xī)红柿味(wèi)比(bǐ)较(jiào)浓;量(liàng)比较大的是来自海南的圣女果，个头稍大长(zhǎng)形的居多，色彩是大赤色。

　　 　　催(cuī)熟圣女果咋区分

　　 　　这位(wèi)负责人提示，体(tǐ)型(xíng)长(zhǎng)并且发硬的圣女果大(dà)多是催熟的.，催熟西红(hóng)柿多为反季节上(shàng)市(shì)，其特点是带绿头或(huò)发黄，手感很硬(yìng)。

　　将圣女(nǚ)果(guǒ)剥开，可发(fā)现(xiàn)籽呈绿色或没有(yǒu)长籽，皮内发空，果肉无汁、无(wú)沙(shā)，尝(cháng)之无酸(suān)甜感。

　　天(tiān)然老练(liàn)的(de)圣女果(guǒ)籽粒是土(tǔ)黄色，肉(ròu)质赤(chì)色(sè)，起(qǐ)沙(shā)、多汁，且尝之(zhī)口感好，有酸甜感。

　　 　　正(zhèng)常的圣女果(guǒ)应(yīng)该是巨细适(shì)中、软(ruǎn)硬(yìng)适度(dù)、通(tōng)体一色，切开后多汁，平(píng)放(fàng)时果蒂着地。

　　主张(zhāng)选(xuǎn)购时(shí)尽(jǐn)量选择(zé)那些色泽均匀鲜亮、果实圆正的(de)圣女果。

　　 　　圣女果养分因色而异

　　 　　圣(shèng)女果有许多种类，赤色浓重的(de)，富含西(xī)红(hóng)柿红素，对防备(bèi)癌(ái)症(zhèng)很(hěn)有优点。

　　浅黄色的只(zhǐ)含少数胡萝卜素，不含(hán)有西红柿(shì)红素。

　　粉色的西红柿红(hóng)素含量少，但胡萝卜素(sù)含量高一些。

　　樱桃(táo)西红柿类(lèi)黄酮含(hán)量显着(zhe)高于一般大西(xī)红柿，由于它和阳光的接触面比较(jiào)大。

　　从维(wéi)生(shēng)素C来说，由于果外表的份额较高(gāo)，维生素C丰厚的部(bù)分(fēn)也(yě)随之添加，比大(dà)西红(hóng)柿(shì)更有优势。

　　 　　现在(zài)咱(zán)们都知道了究竟该怎样来选(xuǎn)择这个小西红(hóng)柿(shì)好了吧(ba)，选择小西红柿的时分月底要看看色(sè)彩，还要摸一下，假如太软了，那么这样的(de)小西红柿就要坏(huài)掉(diào)了，小西(xī)红柿也是欠好(hǎo)保存(cún)的生果，所以(yǐ)说(shuō)买回来(lái)最好是一次性吃完，假如吃不完(wán)的话就要(yào)放(fàng)在冰箱里边，最好是(shì)不要过夜。

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