人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古(gǔ)以来(lái)一个(gè)人的穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管(guǎn)穿什(shén)么，都是和所处的(de)大(dà)环(huán)境相(xiāng)关联的，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西(xī)装革(gé)履的去上(shàng)班，也不能让一个(gè)卖房(fáng)的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需(xū)要(yào)，我(wǒ)们经常能够看到一些人穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉(mián)的短袖(xiù)去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴(tiē)在身上不(bù)仅不美观，而且还非常的难受(shòu)，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非常差(chà)。

在有(yǒu)了(le)跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道了(le)之前是多么(me)的(de)不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标前进，那就是穿得越(yuè)来越短(duǎn)、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受(shòu)。对于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好(hǎo)像也(yě)不会有(yǒu)太大的(de)吸引力，但(dàn)是女(nǚ)跑者如(rú)果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是(shì)一(yī)个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马拉松比赛中我(wǒ)们就(jiù)能看(kàn)到(dào)女跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群体中所占(zhàn)的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀(xī)为贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关(guān)注也(yě)就(jiù)不足为奇，为了更好地保护好女跑者(zhě)，我们(men)还是要适当的(de)做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步(bù)的距(jù)离大(dà)多不会超(chāo)过一(yī)个半马，那么在(zài)穿着(zhe)上(shàng)其实没有那(nà)么(me)高的要(yào)求，只要不是(shì)在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么(me)我们就(jiù)没(méi)有(yǒu)必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分(fēn)长短(duǎn)带内衬宽(kuān)松一点的，这样对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说也是(shì)比较(jiào)友好，能够(gòu)很大(dà)程度上不(bù)会让别(bié)人多想。

我们也(yě)不排除个别女跑(pǎo)者是故意那么(me)穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人(rén)毕(bì)竟(jìng)还是少数，大(dà)多数人(rén)还是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小(xiǎo)时(shí)。天气转凉(liáng)以(yǐ)后(hòu)，很多女跑者也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给(gěi)了别(bié)人联想的(de)空间，所以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑步(bù)的(de)短裤，这(zhè)样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步(bù)大家(jiā)还是会(huì)以短距离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我(wǒ)们(men)女(nǚ)跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

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