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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低的(de)环境苹果(guǒ)保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和(hé)健康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开的(de)，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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