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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效果也(yě)是很好的(de)，在(zài)日常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食(s李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶hí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路(lù)是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去(qù)一(yī)丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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