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沙田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是(shì)不(bù)可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间适量(liàng)吃(chī)一些柚子,可为身(shēn)体补充一定营养成(chéng)分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样挑甜(tián)的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可香港区号是多少(kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质(zhì)比(bǐ)较好，但要(yào)不是(shì)这(zhè)个形状(zhuàng)的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话(huà)，在没(méi)成熟的(de)时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什么(me)水分了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛孔小的(de)，而且(qiě)被光照(zhào)还能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但(dàn)要(yào)是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是(shì)柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个(gè)柚(yòu)子的(de)水分充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁(zhī)，但(dàn香港区号是多少)如(rú)果是软软的(de)，能(néng)够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了(le)，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚(yòu)子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是(shì)还(hái)没成熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太(tài)大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的(de)了(le)，里面已经没有什(shén)么水分了(le)，没有水分的(de)吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非(fēi)常(cháng)的(de)新鲜(xiān)多(duō)汁，但如(rú)果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚(yòu)发(fā)源于容(róng)县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列(liè)为贡品(pǐn)，容县(xiàn)种植(zhí)沙田柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则(zé)为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有(yǒu)放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花底或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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