黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思'>为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思guān)节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它(tā)还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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