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冰(bīng)美(měi)式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进(jìn)身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区(qū)别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店(diàn)用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量(liàng)，包(bāo)括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例(lì)基(jī)本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式(shì)和热美(měi)式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效果蜡的熔点是多少度会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只要(yào)美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效(xiào)果的。

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