新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间长，新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间，新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办法(fǎ)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以(yǐ)起到(dào)辅助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富(fù)含植物(wù)纤维(wéi)，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同(tóng)时(shí)也不用担心摄入过多(duō)热(rè)量(liàng)，可以代替部(bù)分主食。而适当摄入(rù)植物纤维，还可以起到一(yī)定的润(rùn)肠(cháng)通便效果(guǒ)。

　　部分研究(jiū)表明植(zhí)物纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过(guò)调节(jié)肠道微(wēi)生物来(lái)帮助代谢，减(jiǎn)肥(féi小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式)人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下(xià)面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿(chuān)的旧衣服(fú)，再把新鲜山(shān)芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之(zhī)间都要(yào)垫(diàn)一层(céng)报纸或旧衣服，最后(hòu)在上面盖一层(céng)报纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱密(mì)封好(hǎo)。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一年(nián)时间不坏，因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有(yǒu)温室的效(xiào)果和吸潮(cháo)的功(gōng)效，用这(zhè)个(gè)方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且新鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜，不会(huì)腐烂发芽，也不(bù)会(huì)长硬心(xīn)。

　　2、塑(sù)料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的(de)地(dì)方，这样也(yě)可以(yǐ)保存(cún)很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能(néng)够(gòu)防止外界水分影响新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进(jìn)行(xíng)保存(cún)，保(bǎo)存(cún)之前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存(cún)一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋原有水分，让新鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

　　很多人(rén)特别的喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性会买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃(chī)不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担(dān)心(xīn)这个芋头坏掉了不(bù)能吃，所以说(shuō)很多(duō)人常常为(wèi)这(zhè)个事情(qíng)担忧，也担心自己不(bù)能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋(yù)头保存不好很容易坏掉的(de)小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式，也很容(róng)易发(fā)芽，那(nà)么芋头怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂(làn);在(zài)7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说，过(guò)干(gàn)也会导致腐烂，贮藏要求的(de)适(shì)宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头(tóu)购买之后尽快食(shí)用，并(bìng)且一(yī)定不能放入冰箱(xiāng)，当气(qì)温低于7℃度时，应存(cún)放于室内较(jiào)温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需(xū)保存较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一(yī)箱或一(yī)袋。

　　2.放于(yú)温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏(cáng)库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的(de)是(shì)，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意通风散热。

　　控(kòng)制(zhì)堆内温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回来太多的芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话，那么(me)不妨试试(shì)上(shàng)面我(wǒ)们介绍的这小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式些保存芋头的(de)方法，如果不是(shì)很多，那么最好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面保存下来，但是一定不能削皮，这(zhè)样(yàng)带皮的保存时(shí)间才能更长久，如果没有冰箱，那么自己一(yī)定要(yào)把芋头放在(zài)通风(fēng)的地(dì)方。

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