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  顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的(de)。

  一(yī)般顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

  宫缩指子(zi)宫收缩力,顺产后(hòu)产妇仍(réng)然(rán)会出现宫缩症(zhèng)状(zhuàng),而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血,促进子宫收缩,从而促(cù)使子宫一步步恢复(fù)到生产(chǎn)前(qián)的状态。

  1、一(yī)般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

  一般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在(zài)脐下1-2横指(zhǐ),之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛,这是因(yīn)为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到正常的(de)状态,由子宫(gōng)肌纤维缩复,子宫变小及(jí)子宫内膜再生(shēng)所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫进一步(bù)收缩(suō),所以喂(wèi)母乳时疼痛会进(jìn)一步(bù)加(jiā)重(zhòng)。

  2、一般顺产后宫缩4-7天

  一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解,自然消失的(de),一般(bān)不会超过七天。

  如果出现疼(téng)痛加重,请及时到医院就医。

  3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

  一般在产(chǎn)后10~14天左右,子宫缩入盆腔,在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

  产后6周时子宫恢复(fù)到正常大(dà)小(xiǎo)。

  子宫之所以会有这样的变化过程,是(shì)因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō),促(cù)进子(zi)宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄,引起局(jú)部贫血,使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

  这都是子宫(gōng)在恢(huī)复的过程,不(bù)必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好

  1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的(de),如果睡(shuì)姿不正确可能会造(zào)成(chéng)子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式,会(huì)致使(shǐ)子宫(gōng)向后移(yí)动(dòng),出现腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

  2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产,那(nà)么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛(tòng),平(píng)躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为(wèi)剧烈,因此要侧睡(shuì)。

  产妇身体和(hé)床板应形成(chéng)一(yī)个角度,大约是二(èr)十(shí)到(dào)三十度角(jiǎo)最(zuì义无反顾是什么意思啊,义无反顾在感情上是什么意思)好。

  此外可以把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身(shēn)后,这样的(de)话当女性移动(dòng)时疼痛可以减轻(qīng)。

  3.产妇休息(xī)时(shí)不要一直仰(yǎng)睡(shuì),而是侧(cè)睡、仰睡交替(tì)进行。

  生(shēng)产后两个(gè)星期(qī)可以俯(fǔ)躺,每(měi)天(tiān)进行一(yī)两次,每次大概一刻钟。

  另外可以少(shǎo)吃多餐,多喝一些汤,可以(yǐ)帮助下奶。

  还要多吃一些瓜果蔬菜(cài),帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需维生素,此外哺乳的女性还要注意补钙。

  4.生产后的女性需要安心休养,因此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足,千万不(bù)要(yào)让(ràng)自己(jǐ)劳累。

  但是需要指(zhǐ)出的是,整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可取的(de)。

  通常情况下产后三天就可以下床走动(dòng)了,可以简单活动一下身体。

  坐月子期间,产妇(fù)也要注意锻炼(liàn)自己的身体,可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽,以便帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体形(xíng)。

  产后第二天开始(shǐ),就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙(yá)等,但是(shì)最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

  产后宫缩和(hé)生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的(de),都是要进行子宫复原,所以都会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉,这(zhè)种(zhǒng)感觉(jué)就像腹(fù)部(bù)刀绞一般,对于每个女性生孩子都是非常痛。

  1、生孩(hái)子时的,阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

  这(zhè)种阵痛(tòng)也是(shì)宫缩的一种(zhǒng),而在产(chǎn)后进行的宫缩,这个是由于子宫要进行义无反顾是什么意思啊,义无反顾在感情上是什么意思复原时产生的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

  这(zhè)种疼痛就像又要生孩子(zi)一样,而且腹部也还在(zài)动,一般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这(zhè)种情况。

  2、子宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃部进行平(píng)行时,子(zi)宫就达到(dào)了(le)原先(xiān)的状态(tài),每天只供会下降到1横指,到(dào)第十(shí)天差不多就恢复到了原来(lái)的(de)位置。

  这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的(de)状态(tài)。

  3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛,很(hěn)难忍受时(shí),可(kě)以(yǐ)用手搓(cuō)热然(rán)后对(duì)子(zi)宫处(chù)进(jìn)行捂(wǔ)一(yī)捂,这样可以(yǐ)缓解一(yī)下疼痛,有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会疼的睡(shuì)不着,晚上尤其难受,这个时候一般就需(xū)要家人的关心,不(bù)然产妇心情会变得很焦虑,不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

  促进产后子宫收缩(suō),首先就是,产后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳喂养(yǎng),母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力,还可以通过,婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮动作(zuò),促进子宫的收义无反顾是什么意思啊,义无反顾在感情上是什么意思缩,帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复,产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自(zì)己(jǐ)多按摩一下乳房,这(zhè)样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩。

  产后促进子宫收缩,还可以通过按摩的方式,首先产妇把手放在(zài)肚(dù)脐(qí)周围,触摸寻找子宫的位置。

  如(rú)果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块,就需要做(zuò)子宫环形按摩(mó),以此加(jiā)速子宫的收缩,女性在(zài)产后24小时(shí)以内,可以随(suí)时(shí)做子(zi)宫按摩。

  产(chǎn)后促进子宫收缩,还可以(yǐ)使用益母草,有(yǒu)摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用,而且还可(kě)以促进恶(è)露的排(pái)出。

  女性(xìng)在产后医生(shēng)会开一些益母草(cǎo)给产妇服用(yòng),一般服(fú)用五天,每天服(fú)用三次。

  所以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药(yào),就可以(yǐ)促进子宫收缩了。

产后宫缩痛怎(zěn)么按摩

  生完后(hòu)妈妈(mā)的肚子要是有阵(zhèn)痛发(fā)生,这种情况是属(shǔ)于子宫正常收缩,不要过于担心,代表子宫此(cǐ)时处于缩小当中(zhōng),通常是能够恢复到(dào)怀孕(yùn)以前的样子。

  建议您可适当做下提肛的运动与按(àn)摩,按摩(mó)是在(zài)腹部轻轻的进行按摩,只要(yào)把宫腔里(lǐ)的(de)污血排干净,这样(yàng)子宫就够渐渐收缩与复原的(de)。

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