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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不(bù)甜小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是不太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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