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什么(me)是步频和步(bù)幅(fú)，步频的计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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