芒果(guǒ)是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性(xìng)生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会(huì)上火(huǒ)的(de)，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还(hái)含(hán)有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维(wéi)等养分(fēn)成(chéng)分，有“热带生果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值(zhí)很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久得了，或(huò)许(xǔ)过一(yī)两天就(jiù)无(wú)法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经(jīng)放又能够随时食用(yòng)，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂(dì)，它(tā)的(de)果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒(máng)果的果核(hé)会比较小，这样(yàng)果肉(ròu)也(yě)比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果(guǒ)核(hé)会(huì)比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要选择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果肉比较(jiào)少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时(shí)，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理而好的芒果一般闻起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一(yī)般(bān)闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型(xíng)饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印(yìn)象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好的，看(kàn)着(zhe)就十分(fēn)诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选择(zé)巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉(ròu)不多，而(ér)体(tǐ)型太大滋味(wèi)又没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色(sè)彩其实芒(máng)果(guǒ)也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了(le)青(qīng)芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就(jiù)能看出不同，一般人(rén)都会(huì)选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的(de)芒(máng)果(guǒ)，但其实色(sè)彩比较暗(àn)黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是(shì)一(yī)种不耐贮存(cún)的生(shēng)果，假如我们(men)一般在选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是(shì)选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒果一定要选重的(de)买，重(zhòng)的芒果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分量轻的(de)就阐明(míng)时刻(kè)放(fàng)得比(bǐ)较(jiào)长了。

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