宝宝们，本号以始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗前的视频均是全部(bù)剪辑降(jiàng)噪处理后上传的(de)，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你(nǐ)点击播(bō)放就能(néng)直接进入(rù)你需(xū)要的部分(fēn)内容(róng)，且(qiě)音频(pín)降噪后质量更优，但由(yóu)于(yú)处理后的视(shì)频太大，上传太(tài)费时(shí)间。为(wèi)降低劳(láo)动强(qiáng)度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对(duì)底(dǐ)噪有要(yào)求的宝宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是(shì)指(zhǐ)人体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部位产生(shēng)令人愉悦(yuè)的独特(tè)刺激感。

它往(wǎng)往具有(yǒu)有序(xù)、重复(fù)、音色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用真音、混(hùn)音(yīn)、气音(假音(yīn))等不同发声(shēng)技(jì)巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者(zhě)为女性(xìng)，而且制作者利用假音(yīn)以(yǐ)及混音可以有效的避(bì)免声音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年(nián)，由(yóu)一(yī)些(xiē)论坛在线(xiàn)讨(tǎo)论(lùn)组成员提出。后(hòu)来(lái)因(yīn)为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了(le)大众的视野。在这条视频(pín)里(lǐ)翻杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上(shàng)视觉的(de)刺激，引发了观众(zhòng)的情(qíng)绪反应(yīng)，产生(shēng)了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等(děng)的(de)声(shēng)音来达到刺激。始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗根据《自(zì)发性知觉(jué)经络反应(yīng)的(de)研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同(tóng)一(yī)种触发器所触发的情(qíng)感(gǎn)是(shì)不(bù)同的，大部分听(tīng)众会(huì)有(yǒu)头皮触感(gǎn)，感(gǎn)觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖立(lì)，某些的身体(tǐ)部位甚至会有(yǒu)类似电流(liú)经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有的人会觉(jué)得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却(què)会感觉放松(sōng)与愉(yú)悦，这(zhè)与每个人的经历是密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想(xiǎng)要感受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也(yě)需要一个好的设备。相比于直接(jiē)外(wài)放的效果，使用耳(ěr)机(jī)来听这些音视(shì)频(pín)则是更好的选(xuǎn)择。市面上有(yǒu)很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是(shì)哪些(xiē)了(le)，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富(fù)的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗动降噪的功能(néng)就更(gèng)好了，可以隔绝外界声音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入(rù)睡(shuì)难的烦恼，试试(shì)选择一些感(gǎn)兴趣的(de)分类，让自己的心灵得(dé)到(dào)片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

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戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

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别忘了我在(zài)这里等着哄你入睡

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