生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能够涤(dí)具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今(jīn)后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡(p改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁ào)久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人(rén)心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何(hé)环境及(jí)附(fù)加(jiā)的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心(xīn)理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温(wēn)太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的(de)精力享用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对(duì)略少一(yī)点，但(dàn)凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加(jiā)而(ér)延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大(dà)一(yī)点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境(jìng)加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等气(qì)味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异(yì)味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的(de)最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)产妇也(yě)不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝(hē)下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的(de)含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治(zhì)高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多(duō)数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利尿效果。

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