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睡觉的时候一直放里面是什么感觉,睡觉一直放在里面

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鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了(le)怎么补救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不(bù)凝固怎么补救

  做(zuò)鸡(jī)蛋羹的时候不小心把水(shuǐ)放(fàng)多了煮出来的鸡(jī)蛋羹(gēng)都是汤汤水水的(de),有什么(me)办法是可以补救一下的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋(dàn)羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将其(qí)与(yǔ)水充分(fēn)混合即(jí)可。

  另(lìng)外可以(yǐ)在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到(dào)粘合蛋液(yè)的作用。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法(fǎ)和(hé)其余(yú)的鸡蛋液或水融合(hé),这种情况(kuàng)就(jiù)不能够进(jìn)行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用(yòng)水是关键,一般(bān)蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空(kōng)气(qì),水被烧(shāo)沸后,空(kōng)气排(pái)出,蛋羹(gēng)会(huì)出现(xiàn)小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会(huì)受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否(fǒu)则开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟(shú),仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体(tǐ)要(yào)根据你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不(bù)易成型,最佳(jiā)黄金(jīn)比例是1:1.5。<睡觉的时候一直放里面是什么感觉,睡觉一直放在里面/p>

鸡(jī)蛋羹有多少蛋(dàn)白(bái)质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)是人体所较好(hǎo)的优质蛋(dàn)白来(lái)源(yuán),所以对于低(dī)蛋白血症患(huàn)者、近期有手术创伤(shāng)的(de)患(huàn)者、身体有创面需要进行(xíng)愈合的(de)患者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白。

  但是要注(zhù)意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸等(děng)方式,因为其他方(fāng)式可(kě)以无形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋中的热量。

  如果过度(dù)进(jìn)食,可(kě)能(néng)出现高脂(zhī)血症或者高血压等状况。

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