随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积péng)友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状态(tài)，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么(me)多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡(fán)事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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