希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高-橘子百科-橘子都知道

希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉(lì)害怎么缓解顺产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　关(guān)于(yú)顺产后宫(gōng)缩第(dì)几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓(huǎn)解以及(jí)顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓解(jiě)，产后(hòu)宫缩(suō)频繁好还是不频(pín)繁好，顺产揉肚子一(yī)天揉(róu)多久揉几次(cì)，产后宫缩疼怎么缓解(jiě)，产后子宫收缩好的表现等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)小知识(shí)：

希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高

顺产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的(de)淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一(yī)步步(bù)恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫(gōng)内膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛(tòng)会进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般(bān)不(bù)会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加(jiā)重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部(bù)贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子宫在(zài)恢(huī)复的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很(hěn)有讲究的，如果睡(shuì)姿(zī)不(bù)正确可能会造成子宫(gōng)移位(wèi);长时间采用仰睡的(de)方式，会致使(shǐ)子宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板应形成一个角度，大约是二十(shí)到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一(yī)直仰睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些(xiē)瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的(de)女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不(bù)要让自己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的(de)是，整天躺在床上(shàng)也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就(jiù)可以下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简(jiǎn)单活动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择做做(zuò)操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好(hǎo)不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀(dāo)绞一(yī)般(bān)，对于(yú)每个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的(de)一种，而在产后进行(xíng)的宫缩，这(zhè)个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行(xíng)复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而且腹(fù)部也还(hái)在(zài)动，一般经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每(měi)天(t希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高iān)只供会下降到1横指，到第十天差不多就(jiù)恢复到(dào)了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用(yòng)手(shǒu)搓热然(rán)后对子宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的(de)睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这个时候一般就需要家人的(de)关心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会(huì)变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可(kě)以自(z希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高ì)己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子(zi)宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要(yào)做子宫(gōng)环形按摩(mó)，以此加速子(zi)宫的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作用，而且(qiě)还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。