腰围怎么测量

　　测量腰(yāo)围(wéi)并不单单是(shì)量(liàng)肚子，首(shǒu)先(xiān)要掀起衣服，放松身体并站直，然后双(shuāng)脚自然分开25-30厘米，找到腰部最细(xì)的位置，通常在肚脐(qí)上(shàng)方2-3厘米左右，用皮尺(chǐ)水平绕一圈，紧贴皮肤但不(bù)要用力，这样测量出(chū)来的。

女(nǚ)生(shēng)正常腰围是多少

　　按(àn)照我国(guó)对健康人群的腰(yāo)围标准来看，对于男(nán)性来说，测量(liàng)自己(jǐ)的腰围(wéi)如果在(zài)90cm以内，是非常标准的。

　　对于女性来说，测量自己的腰(yāo)围如(rú)果在85cm以内，才算(suàn)是(shì)正常的。

　　但是其(qí)实在现在的(de)生(shēng)活(huó)当(dāng)中，标准的腰(yāo)围数据也并不(bù)一(yī)定科学，所以(yǐ)大家还是需要根据实(shí)际情况来进行。

　　一般来说(shuō)，女生的正(zhèng)常腰围是在(zài)70以下会比(bǐ)较(jiào)好，这是一(yī)个比较苗条的状态。

　　减腰围(wéi)最(zuì)简单(dān)的方(fāng)法(fǎ)是(shì)走路(lù)。

　　久坐不动、饮食不(bù)良(liáng)以(yǐ)及遗传因素是造(zào)成水桶(tǒng)腰的主要原因。

　　因此，迈(mài)开(kāi)腿(tuǐ)是减(jiǎn)腰围的要点(diǎn)之一。

　　迈开腿之外，还要(yào)管住嘴。

腰围超标究(jiū)竟(jìng)有多可怕

　　腰围是健康(kāng)的重(zhòng)要标志(zhì)。

　　世界(jiè)癌症(zhèng)研(yán)究基(jī)金会(huì)报告称(chēng)，腰围每增加2.5厘米(mǐ)，患癌风(fēng)险就增加8倍！

　　近年来，女(nǚ)性腰围(wéi)有变(biàn)粗趋(qū)势。

　　根(gēn)据卫生计生委颁布(bù)的《中国成(chéng)人超重和肥胖(pàng)症预防控制(zhì)指南》明确规定，男(nán)性(xìng)腰围(wéi)85厘米、女性腰围80厘米以上即为超标。

　　世界(jiè)卫生组(zǔ)织数据表明，全球20岁及以上成人中，超(chāo)过14亿人超重，其中有近2亿多男(nán)性和(hé)近3亿女性(xìng)达到肥胖程度，尤其女性，近些年腰围有变粗的(de)趋势。

　　有专家表示(shì)，中国人大(dà)多(duō)是向心性肥胖(pàng)，有些人体脂含量偏(piān)高，腹(fù)部(bù)有脂肪堆积，但因为体重可能没变化，因此(cǐ)没(méi)引起足(zú)够重视。

　　腰围过粗，一(yī)般预(yù)示(shì)着内(nèi)脏脂(zhī)肪(fáng)增多(duō)，比单纯性的肥胖对身(shēn)体(tǐ)带来(lái)的影响更大。

一尺九的腰(yāo)围是多(duō)少厘米(mǐ)

　　腰围(wéi)一尺八是60厘(lí)米，一尺九(jiǔ)是63厘米。

　　一尺(chǐ)=33.3厘(lí)米，1.8*33.3=60，1.9*33.3=63。

　　商代一(yī)尺合今16.95cm，周代(dài)一尺合今19.91cm，秦时一尺23.1cm，汉(hàn)时一尺23.75cm，三国一尺合(hé)今(jīn)24.2cm，南(nán)朝一尺25.8cm，北魏一尺合(hé)今30.9cm，隋(suí)代(dài)一(yī)尺合今29.6cm，唐代(dài)一尺合(hé)今30.7cm，宋元时一尺合今27.68cm，明清木(mù)工一尺合今(jīn)31.1cm。

　　29码=2.2尺腰=73.5CM，30码=2.3尺腰=77CM，31码=2.4尺腰=80CM，32码=2.5尺(chǐ)腰=83.5CM，33码=2.6尺腰=87CM，34码=2.7尺腰=90CM，36码=2.8尺(chǐ)腰，38码=2.9尺腰，40码=3.0尺(chǐ)腰。

　　扩(kuò)展资料

　　古代(dài)的尺要短于今天的(de)尺。

　　最初的尺指男人伸展(zhǎn)的(de)拇指和中指之间的距离，是20厘米，周代(dài)的一(yī)尺是现在的19.91厘米(mǐ)。

　　到战国(guó)时，一尺是现在的22.12厘(lí)米左右，但(dàn)是(shì)当(dāng)时各国也不(bù)完全一致(zhì)，如出土的战(zhàn)国(guó)楚尺长22.7厘米。

　　从2009年8月1日(rì)起，中国开始(shǐ)全国实施统(tǒng)一的《GB/T 1335.1－2008 服装号型男子》、《GB/T 1335.2－2008 服装号型女子》国家标(biāo)准。

　　从2010年1月(yuè)1日起，实施《GB/T 1335.3－2008 服装号型(xíng)儿童》国家标准，它是由中(zhōng)华人(rén)民共和(hé)国(guó)国家(jiā)质量监督检验检疫(yì)总(zǒng)局、中国国家标准化(huà)管理委(wěi)员会发布的，为(49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数wèi)此，原来的GB1335－1997服装标准即(jí)行废(fèi)止。

　　新标准全套共有男子(zi)、女(nǚ)子、儿童3项独立标准，3项(xiàng)皆为推荐(jiàn)性标(biāo)准。

　　新标准是以身高、净(jìng)体胸(xiōng)围、净(jìng)体腰围以(yǐ)及腰落(luò)差作为号型命名的依据，对每一个(gè)号型列出了制作服装(zhuāng)所必须的10个关键控制部位尺寸。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百(bǎi)科-尺

　　百度百科-服装尺(chǐ)码标(biāo)准

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数