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生菜能够(gòu)生吃吗

　　生(shēng)菜是(shì)能够生(shēng)吃的。

　　生菜是日常日子中常见(jiàn)的(de)蔬菜，能够生吃，亦(yì)可炒熟或做汤食用，

　　生(shēng)吃(chī)生菜有优点也有害处，生吃(chī)生(s耐克品牌和乔丹品牌是什么关系hēng)菜(cài)能(néng)够进步养分利用(yòng)率，也能够保存(cún)生菜的杰(jié)出(chū)口感，可是也或许引发急性(xìng)胃肠炎、寄生虫病等。

生菜(cài)怎样挑是甜(tián)的(de)仍是咸的(de)呢

　　耐克品牌和乔丹品牌是什么关系1、按叶(yè)子的成长(zhǎng)状况：按叶子的成长(zhǎng)状(zhuàng)况区别(bié)，有散叶(yè)生菜和(hé)结球生(shēng)菜两种，一般(bān)来(lái)说，结球生菜(cài)呈浅(qiǎn)绿色(sè)，水分多，比较合适生吃(chī)，而散叶(yè)生菜一(yī)般(bān)用作(zuò)菜肴垫底(dǐ)、伴碟(dié)或(huò)炒吃。

　　2、看表面：优质的(de)生菜应该是叶片肥厚，叶绿，梗白，叶质新鲜(xiān)，无蔫叶、干叶，无虫灾，无病斑，巨细(xì)适中的。

　　3、闻(wén)味：生菜或(huò)许会有农药(yào)、化肥的残(cán)留，在(zài)挑选(xuǎn)时应该闻一下，防止(zhǐ)有(yǒu)这类化学物质。

挑(tiāo)选生菜的(de)好办(bàn)法 有什么挑选生(shēng)菜的技巧(qiǎo)

　　1、依据叶(yè)片(piàn)巨细挑选，挑选(xuǎn)生菜时应该(gāi)首选叶(yè)片较大的生菜，由(yóu)于(yú)这样的生菜成长进程愈加健(jiàn)康，食用价值较高。

　　 2、依据叶(yè)片形(xíng)状挑选，在保证叶片较(jiào)大的情况下，咱(zán)们(men)应该尽量挑选那些叶子坚硬、丰满(mǎn)的生菜，留(liú)意调(diào)查叶片的厚度，应(yīng)挑选叶片较厚(hòu)的。

　　 3、依据色彩挑(tiāo)选，新鲜采摘的生菜叶(yè)片(piàn)色彩为翠绿色，看(kàn)起来十耐克品牌和乔丹品牌是什么关系分新鲜，而寄(jì)存一段时间后(hòu)，生菜的色彩就会变成青黄色(sè)，所以(yǐ)在选购生菜时应该挑选(xuǎn)色彩为(wèi)翠绿色的生(shēng)菜。

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