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在电脑里登陆一个邮箱要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确(què)好了(le)不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？