近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自(zì)己压力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方)务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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