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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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