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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句(dào)口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小(事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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