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　　- 健身(shēn)房没有私教指导(dǎo)，不知道如何(hé)安全正(zhèng)确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不(bù)知道哪个靠谱(pǔ)，练了(le)之后没(méi)有效果(guǒ)

　　- 天气不好或者没有人陪伴(bàn)，就选择偷(tōu)懒(lǎn)，甚至放弃

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