莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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